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おいしそう！
材料2人分
- 木綿豆腐 １３０g
- ブロッコリー 小房２個
- いわし味噌煮缶 一尾分
- いりごま 小さじ１/２
- マヨネーズ 小さじ１/２
- ゴマ油 小さじ１/２
作り方5〜15分
- 豆腐は適当に割り、レンジで温め、水分を軽く抜く。 ラップをして温め、キッチンペーパーで水気を軽く絞る（熱いので注意）
- １に小さく切ったブロッコリーとほぐしたいわし味噌煮、炒りゴマ、マヨネーズ、ゴマ油を加えて混ぜ、もう一度軽くレンジで温める。
ワンポイントアドバイス
１でヤケドをしないように注意して下さい。 １をまず最初にして、冷ましている間に具材を用意すると時間に無駄がありません。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
