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おいしそう！
材料1人分
- 卵 1個
- お好みの具 適宜
作り方5分未満
- ふちのあるお皿にラップを敷く。
- その上に具材を載せて、溶いてほぐした卵をかけて、 ラップで形を整えて（上は閉じない）電子レンジでチンする。めやす１分～２分
- 中身はハム、缶入りコーン、ツナ、トマト、チーズなどにすれば、加熱調理なし。
ワンポイントアドバイス
加熱時間は電子レンジによって異なります。卵が固まれば完成。★ レシピの投稿方法：姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。
