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おいしそう!
材料2人分
- 鮭(無塩) 4切れ
- ピーマン 一個
- 人参 5分の1本
- まいたけ 3分の1パック
- ハム 4枚
- タルタルソース 大さじ1
- 白みそ 大さじ2分の1
- 塩 適量
- サラダ油 少々
- 卵白 2分の1個
作り方5〜15分
- 2、3、4、5、を細切りにし、フライパンに9を入れ8で炒めます。6.7、10を混ぜたボウルに炒めた野菜を入れ絡めます
- 1は塩を軽く振って八分程焼いておきます。先ほど混ぜたソースを載せ二分ほど焼きます。
- お皿に載せて完成です。
ワンポイントアドバイス
塩は少しでOK。お好みで。。★ レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。