バナナ黒ゴマソイ

アルコールの分解を促進するセサミンに、お腹を満たす食物繊維も豊富に含まれるバナナでリフレッシュ!

材料

1人分
  • 豆乳  100ml
  • バナナ 1/2本
  • 黒ゴマペースト  小さじ1
作り方

5分未満
  • バナナは皮をむき、全ての材料をミキサーで攪拌する。
ワンポイントアドバイス

 

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