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おいしそう!
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材料1人分
- ゴーヤ 4cm
- オレンジ果汁 *100%果汁オレンジジュースでも可。 100ml(オレンジ1個半絞ったもの)
- 冷凍バナナ 1/3本(一口大に切り冷凍したもの)
作り方5分未満
- ゴーヤは横半分に切り、白い部分をスプーンでくり抜き一口大に切る。
- 全ての材料をミキサーで攪拌する。
ワンポイントアドバイス
甘さが足りない場合ははちみつを加えるとよいです。★ レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。