さっぱりヘルシーサラダチキンサンド

市販のサラダチキンでもできます。 わさびマヨネーズ、大葉がポイントです! サラダチキンのレシピIDは、 r1152918 です。
材料
1人分
  • 食パン 1枚
  • サラダチキン 2切れ
  • 紫キャベツ 適量
  • 大葉 2枚
  • マヨネーズ 適量
  • わさび 少々
作り方
5〜15分
  • 紫キャベツを千切りにし、塩少々(分量外)をもみこみ、しばらく置いて水気を絞る。
  • 食パンの厚みを半分にスライスし、わさびを混ぜたマヨネーズを塗る。
  • 間に、紫キャベツ、大葉、1㎝厚みに切ったサラダチキンを挟み、トーストして完成。
ワンポイントアドバイス
紫キャベツの千切りは適当で大丈夫です。 普通のキャベツでもできます。
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