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おいしそう！
鉄分がたっぷり取れるひじきにたんぱく質豊富な発芽豆
さらに紫蘇の風味が加わり、ヘルシーご飯
材料
1人分
- 発芽豆入りひじき煮 50ｇ
- ごはん 茶碗1
- 紫蘇 5枚
作り方
5〜15分
- 発芽豆入りひじき煮に千切りの紫蘇を加えて、ご飯にまぜるだけ
- 発芽豆入りひじき煮の、作り方は下記のリンクをご参照ください
http://www.recipe-blog.jp/mypage/item/detail/16762232
ワンポイントアドバイス
あつあつの炊きたてご飯とどうぞ
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