5
おいしそう!
材料2人分
- 卵 2個
- 牛乳 小さじ2
- 塩 小さじ1/3
- こしょう 適量
- コーン水煮 大さじ2
- ツナ 大さじ2
- ミックスビーン 大さじ2
- 炒め油 少々
作り方5分未満
- 材料すべてをボールに入れて混ぜておく。(一人分ずつ用意してもよい)
- 油をひいて熱したフライパンに一人分流し入れて広げる。 スクランブルのようにしなくてもそのままでよい。
- ある程度固まり焦げ目がついたところでペタンと半分折る。 皿にもり、パセリをかけたりケチャップを添えたりする。
ワンポイントアドバイス
トッピングはお好みで、加熱時間がほとんどいらないものを用意します。各大さじ1~2くらい。★ レシピの投稿方法:姉妹サイト「レシピブログ」に会員登録の上、レシピ投稿の際に「レシピテーマ」で「朝ごはん」にチェックを付けて投稿されたものは朝時間.jpにも表示されます。