ようやく涼しく、秋らしさを感じるようになってきましたね。朝晩の気温が下がり、夜は眠りやすくなった方も多いと思います。

今回は、手間をかけずに心地いい、快適な寝室をつくるヒントをご紹介します。

理想の寝室をキープする習慣3つ

毎日使う寝室。皆さんはいつもキレイに整えられていますか？

体を休めるスペースは快適な空間にしたいもの。キレイな寝室はぐっすり眠れるだけではなく、目覚めたときの気持ちもポジティブにしてくれますよ。

住まいコーディネーターのゆりんごさんが快適な寝室をつくるために意識していることは主に3つ。どれも簡単にできることですが、このポイントを押さえておくと、素敵な夜・朝時間が過ごせるそうです。

（1）「シーツ」を毎日取り替える習慣

（2）枕元に「お気に入り」を置く習慣

（3）ベッドを「整えてから」家を出る習慣

特に「枕元にお気に入りを置く習慣」は心のリラックスにおすすめです。

アロマや本など、自分が心地いいと思うものを置きましょう。雑貨でごちゃごちゃさせずに、数は厳選すると掃除もしやすいですよ！

（参考：朝の一手間で帰宅後うっとり♪理想の寝室をキープする習慣3つ）

パジャマは置きっぱなしにしない

（画像提供：RoomClip）

ついベッドや布団の上に置いたままになってしまうパジャマ類。スッキリ快適な寝室をつくる上で、パジャマ収納を工夫するのもおすすめですよ。

例えばMinteaさんの家では、無印良品のコットンマイバッグにパジャマを家族それぞれ入れて、寝室のクローゼットにかけています。

アルファベットのスタンプを押しているので、どれが誰のパジャマなのかが分かる工夫もGOODです♪

生成りのバッグだとナチュラル＆シンプルで寝室との相性も良さそうですよね。収納スペースがない方は、このようにバッグに収納する方法もおすすめですよ！

この他にも、ラックやおしゃれなワイヤーバスケットを使って収納する方法もあります。

寝室のインテリアに合わせて使うアイテムを探してみてくださいね。

（参考：みんなどうしてるの？スッキリおしゃれな「パジャマ」のしまい方3つ）

ズボラさん向け！シーツ収納術

涼しくなり、シーツの入れ替えをしているご家庭も多いと思います。

シーツ類は大きいため、毎回取り替えて、洗って、畳んで、収納するという作業はちょっと大変ですよね…。

そんなときは、整理収納アドバイザーのサチさんがご紹介するシーツ収納方法、畳むのをやめて「収納ボックスにそのまま放り込む」がおすすめ！

サチさん宅では数年前まではきちんと畳んでいたそうですが、畳まない収納にしてからは、洗濯したり取り替えたりする作業が一気に楽になったと言います。たしかに、畳まないとプチストレスが減りますね。

「シーツがシワにならないか？」と心配になるかもしれませんが、寝ているうちに体の重みで目立たなくなるので問題ないとのことです。

少しでも楽に寝室まわりを整えたい方は、ぜひこの収納術を試してみてくださいね。

（参考：常識を覆すレベル！？片づけのプロが実践している「超ずぼら向けシーツ収納」）

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手間をかけずに簡単！快適な寝室をつくるヒントをご紹介しました。眠りやすくなってきた秋シーズン、寝室環境を見直してみてはいかがでしょうか。