5分で簡単！れんこんのきんぴら
梅×キムチの相性が意外にもGOOD♪キムチ鍋の素を使うと味が付きやすく旨味も詰まっているのでオススメです！おつまみにも良いですね。
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１行レシピ♪レンコンの梅キムチきんぴら
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/8337.html
by machiさん
スパイスで朝のお目覚め！体も温まるすいとんスープ
ほんのりカレー味のスープすいとんは、朝でも重くなりすぎず食べやすい。れんこんの他にも生姜やセロリ、ほうれん草、玉ねぎなど野菜が盛りだくさんでお腹も満足です♪
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スープカレーすいとんの朝ごはん
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/360658.html
by nickyさん
もう一品にもってこい！れんこんがシャキシャキのツナマヨサラダ
子どもから大人まで大好き、間違いなしのツナマヨ。ネギは風邪予防にもなるので、たっぷりかけると◎。れんこんは厚めに切って食感も楽しんでみてくださいね！
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れんこんとたっぷりネギのツナサラダ
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/333102.html
by ゆりりんさん
さっぱりと食べたい人に！れんこんのしらす和え
しらすの塩気とシソのすっきりとした風味がマッチ！れんこんはお酢を入れたお湯で茹でているので、ほんのりとした酸味も。あっさりとした一品です。
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れんこんの青シソしらす和え
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/6318.html
by うひひさん
生トマトとは一味違う！フルーティーなトマトジャム
甘酸っぱくてトーストやスコーンにぴったりのトマトジャム。ミニトマトは適度な弾力、普通のトマトだと種の食感が楽しめます♪酸味と甘さのバランスは砂糖の量を調節してお好みで。いろいろなトマトの種類を試してみるのも楽しそう。
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トマトジャム
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/819640.html
by anさん
ジューシーなトマトをそのままトーストに！
食パンに薄くスライスしたトマトと玉ねぎを乗せてこんがり焼くだけ！熱を通すと玉ねぎも甘くなります。チーズとヨーグルトが入った特製のタルタルソースが味のポイントです♪
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トマトタルト風☆トースト
http://www.asajikan.jp/asagohan/r/638813.html
by hannoahさん
【おすすめ記事】紫蘇&ヨーグルトも！花粉症対策レシピ
シソやヨーグルトにも花粉症の症状を軽減させる効果があります。備えあれば憂いなし！今から朝食に取り入れてみてくださいね。
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辛～い花粉症には朝食から対策を！
http://www.asajikan.jp/topics/147/
