気付けば12月も半ばを過ぎ、年末まであとわずか。家の中を片づけなくちゃ！と思っている方も多いのではないでしょうか。

とはいうものの、あふれかえる物の片づけやあちこちの掃除に、どこから手を付けたらよいか途方に暮れてしまいますよね。

そこで今日は、にこにこらいふアドバイザーのゆりんごさんに習う、「大掃除を効率良く進める片づけのヒント」を3つ紹介します。

片づけられない脳のクセを克服する、簡単な方法

片づけは多くの方を悩ませるテーマですが、どうしてもうまく片づけられないのは、“脳のクセ”が原因かもしれません。

でも大丈夫！

「時間を決める」「掃除する場所を一点に絞る」、この2つができれば、ちゃんと片づけられるはず！もう少し、具体的に説明すると…

• いつか空いた時間にやるはNG！友達と会う予定を手帳に書くように、片づける日をしっかり決めてスケジュールに入れます。
• いつにするか迷ったら、ごみの収集日から逆算してスケジューリングするのがおすすめ！カレンダーに、ごみの回収日と共に書いておけば、回収の少ない不燃ごみや資源ごみも、スムーズに処分することができます。
• 「要る・要らない」の判別に迷ったときは、今年1年で使用したかどうか？がひとつの目安に。1年使ってないモノは…この先も使う確率は低めです。

さて、片づける日を決めたら、おやつを用意したりデリバリーを頼んだり、頑張ったごほうびを用意しておくと、さらにモチベーションがアップしますよ♪

（参考：年末までに本気で片づけたいなら！「いつかやる」を「いつやる」に変える方法 ）

2週間でおうちをスッキリ！片づけるプラン例

12月はあっという間に時間が過ぎていくもの。気づいたらあと数日でお正月と慌てないためにも、1週目で整理をしたら、2週目からは掃除を始めるといったプランで、計画的に大掃除を進めていきましょう！

1週目のポイント

• 1年の間に使ったモノ・使わなかったモノを見極めて、不用品を処分。似合わなくなった服や、サンプル品など手放すモノは結構あるかも！
• 片づけの日を、しっかり予定に組み込んで実行。月曜日は洗面所、火曜日はクローゼット…と、曜日ごとに片づけ場所を決めるのもコツ。
• 片づけは、ダラダラやっては先が続きません。そこで１区切り15分という制限を設けてタイマーを使用すると、ゲーム感覚でテンションがアップ！

2週目のポイント

1週目で整理をしたら、2週目は掃除に取り掛かりますが、意気込むと疲れてしまいます。小掃除を1週間かけて、毎日少しづつ行っていきましょう。

ここでも、月曜日は洗面所、火曜日はクローゼット…というように、曜日ごとに場所を区切って行うのがおすすめです。

（参考：忙しい年末でもできる！2週間でおうちをスッキリ片づける方法 ）

自分の“適正量カチッとポイント”を見つけよう！

モノを片づけるとき、どこまでモノを減らしたら良いかという「適正量」が分かっていると片づけしやすくなります。

例えば、冷蔵庫や洗濯機などの家電製品が1つで足りるように、食器など小さなモノでも、自分の家や家族構成に合う、ぴったりの量を考えてみます。

すると、なんとなく持っていたモノが多いことがわかったり、持ちすぎのモノが見つかることもあるかもしれません。

具体的な決め方は、シャンプーなどのストックであれば、使う頻度からの使用量を目安に1～2個あれば充分。買い物に行けないなどの事情がある以外は、ストック品が多いと、その分スペースをとることに。

調理器具やキッチンツールなどは、数が少なければ収納スペースが少なくて済むし、出したりしまったりがスムーズになって使いやすさも◎です。

自分にカチッとくる「適正量」を見つけておくと、モノの増え過ぎを防ぐこともできますよ♪

（参考：モノの持つ量を考えよう！マイ「適正量」ルールでスッキリ作戦 ）

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大掃除を効率良く進めるヒントをご紹介しました。

余裕をもって片付けて、年末年始はゆっくりとプライベートな時間を楽しんでくださいね。