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4/1 (日)
ヨガで痩せやすい体に!「半月のポーズ」のやさしいバリエーション
kayo
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3/26 (月)
朝のはじまりに1ポーズ。一日の体と心を整える「朝ヨガ」のススメ
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手で目を覆うだけ!目と心の疲れを癒してくれる「パーミング」
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360度スッキリ美人♪背中を引き締める「コブラのポーズ」
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肩こりがラクに♪やさしい簡易版「後ろ合掌反り前屈」ヨガポーズ
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