「寝る」「眠る」といった日常生活でとてもよく使う表現。日本語と違い、英語では“sleep” “asleep” “go to bed” “get to sleep” など、シチュエーションに応じてさまざまな言葉で言い表します。

今回は、間違えて使っていることも多い「睡眠」にまつわるいくつかの表現をおさらいし、間違えやすいポイントやそれぞれの違いも確認しましょう！

「sleep」＝眠る状態が続く状態

睡眠をあらわす最も代表的な単語ですね。動詞の「寝る」以外に、名詞で「睡眠」という意味もあります。

動詞の「寝る」という意味で使うときに注意したいのは、「眠る」という状態が続いているのが “sleep” だということ。動詞の”sleep”が使われる代表的な例はこちら。

そして、名詞の “sleep” を使った例文も見ておきましょう。これらは日常会話にもよく登場します。

「fall asleep」「go to sleep」＝眠りに落ちること

日本語では、「眠る」という状態が続いている “sleep” も、「眠りに落ちる」というピンポイントのできごとも「寝る」と表現します。

英語では後者に “sleep” は使いません。「眠りに落ちる」という瞬間は英語であらわすと “fall asleep” になり、”sleep” とははっきり区別されます。

「fall asleep」＝無意識に寝入る

“asleep” とは、形容詞で「寝ている」という状態をあらわします。それに「〜の状態に陥る」という意味の “fall” がくっついて「寝ている状態に陥る＝眠りに落ちる」という意味になります。

「ついつい（うっかり）寝てしまった」のように、無意識のうちに眠りに落ちる（た）場合にもよく使われます。

「go to sleep」＝意識的に眠りに入る

無意識の「寝入る」をあらわすこともできる “fall asleep” に対して、意識的に「寝る（眠りに入る）」をあらわすのが “go to sleep” です。

「go to bed」＝ベッドに向かうこと

これは「ベッドに行く」という直訳そのままの「寝る」です。上で紹介した他の表現とは少し違い、寝るために「（物理的に）ベッドに向かう」をあらわします。

「ベッドに入る＝寝る」ととらえるのが一般的ですが、そうでない場合もあります。

「sleep」「asleep」を使ったいろいろな表現

これから紹介する言い回しは、会話でもよく耳にするものばかり。実際に口に出してフレーズで覚えてしまいましょう。

“get some sleep” は少し睡眠をとる、というニュアンス。睡眠不足で疲れている人に「ちょっと寝たら？」と言うような場合には “Go to bed.” とは言わず、名詞の “sleep” を使ってこのように言うことが多いです。

“sleep in/late” は、週末の朝などに、遅くまでゆっくり眠ることをあらわすフレーズ。うっかり朝寝坊するという意味の “oversleep” とは区別して覚えましょう。

朝起きたときや昼寝から目覚めたときに、しばらくぼーっとすることってありますよね。”half asleep” は、そんなまだ半分寝ている状態のことを指します。

…いかがでしたか？

“sleep” には「異性と寝る」という意味もあり、”sleep with 〜（〜と寝る）” や “sleep together（一緒に寝る）” などは海外ドラマや映画にもよく出てくる表現なので、こちらも覚えておいて損はないですよ。

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その他、「寝る」「眠る」の英語表現についてもっと詳しく知りたい方はこちら（DMM英会話ブログへ）↓

▼説明できますか？sleep・fall asleep・go to bedなど「寝る」の表現いろいろはこちら >>

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