今回ご紹介する朝のイベントは、渋谷スクランブルスクエアの展望施設「SHIBUYA SKY（渋谷スカイ）」で開催されている、「SKY SOUND MEDITATION」です。
朝時間との相性抜群の瞑想（メディテーション）を、こんな特別な空間で味わえるイベント！
SHIBUYA SKYでは、1年を通して「渋谷上空229ｍから始まる1日」をテーマに多様な朝活イベント「Morning Activity」が企画されています。
7月28日（日）に開催される「SKY SOUND MEDITATION」は、近年注目度の高い瞑想にフォーカスし、SHIBUYA SKYの360度の展望体験と没入サウンドを組み合わせた独自の瞑想プログラム。
専用のヘッドフォンを装着し、没入サウンドと共に一人で会場を自由に動き回りながら、静かなSHIBUYA SKYの世界に浸り、意識を解放する体験ができます。
先日、このイベントを体験してきた朝時間.jpスタッフは・・・
「最初は圧倒的な景色と雰囲気に興奮して落ち着かなかったのですが、ヘッドホンを付けて音楽が流れ始めると、心地よい音楽と声に導かれて、非日常に吸い込まれました。
瞑想ははほぼ初めてなのでどうかな？と思っていましたが、ゆっくり歩きながら、ガイダンスに沿って深呼吸しながら過ごすことで、渋谷にいることを忘れ、自分に意識を向けて気持ちよく過ごせました。
地上229ｍなだけあって、空や太陽がとにかく近く感じられます！晴天のこの日はとても暑かったのですが（サングラス必須！）、朝の新鮮な空気と渋谷スカイからの景色、他では得られない贅沢な時間でした。
地上に降りてきたら、あれは夢だったのかな？と思うくらいの非日常体験。最高の一日のはじまりでした！」
朝時間.jp読者のみなさまにおすすめしたい、「とくべつな朝」が体験できるイベント。
週末の朝、いつもよりちょっと早起きして、日常をひととき離れ、自身と向きあうマインドフルネスを実践してみてはいかがでしょうか♪
5月、6月と大好評で、7月の開催も決定。50名限定なので、気になる方はお早めにチェックしてみてくださいね。
開催概要
7月28日（日）9:00～10:00 (8:45～9:00受付)
開催場所：屋上展望空間「SKY STAGE」/屋内展望回廊「SKY GALLERY」
チケット料金：3,500円（税込）
※日本語のみのプログラムとなります
※晴天の場合は屋上展望空間「SKY STAGE」、荒天の場合は屋内展望回廊「SKY GALLERY」でのプログラムになります
※特設サイト記載の注意事項を必ずご確認の上、ご購入ください
※イベントに関するご質問等は、上記特設サイトよりお問合せください
主催：渋谷スクランブルスクエア
