主婦・人気お料理ブロガー 片山由美（still）さん
ふわふわパンに濃いめのコーヒー、アツアツベーコンエッグとサラダ…。
たっぷりいただく朝食が、１日の元気の秘訣です！
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家族の間でも気持ちのいい挨拶ができると、気持ちの良いスタートが切れそうですよね。 プロフィール２００６年に始めたお料理ブログ「Bienvenue chez nous」で「stillさんちの秘伝のタレ」が人気となり、 |
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家族を送り出した後に、一人でゆっくり楽しむ２回目のコーヒータイムですね。
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朝の目覚めは良い方ではないので、気持ちよく起きられるように、ストレッチを１つ行ってから起きます。
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朝のお気に入りの場所と言えば、庭の花の水遣りも楽しみの一つです。
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毎日必ず摂る朝食です。朝からこんなに食べるの？ とびっくりされるんですが…、家族皆、しっかり食べてから出かけます。朝のメニューは、パン・コーヒー・卵にベーコン・サラダ・ヨーグルトやフルーツ。食べている間に、頭も目覚めるような気がしますね。
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落ち込んでいる日は、ひたすら掃除をします。キッチンの水周りや洗面台を磨き上げると気持ちも明るくなりますし、時間がある時はシーツを洗ったりしてリフレッシュします！ 気持ちのいい環境だと、やる気も自然と湧いてくるように思います。
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朝は一日の始まり、まずはどんなに機嫌が悪くても（笑）、「おはよう！」と必ず挨拶をします。家族の間でも気持ちのいい挨拶ができると、気持ちの良いスタートが切れそうですよね。
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朝美人のある一日の過ごし方
主婦・人気お料理ブロガー 片山由美（still）さん
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姉妹サイト「レシピブログ」でも大人気のお料理ブロガー・stillさんこと、片山由美さん。お子さんを持つママでもあり、主婦でもあり、そして料理家としても活躍中の彼女は、とってもパワフル！ そんな元気のヒミツは、朝のひとときと欠かせないという朝ごはんにありそうですね。家庭も仕事も自分時間も楽しむ、そんな彼女の憧れ朝時間、ぜひ参考にしてみてはいかがでしょう♪ |
