南アフリカから、おはようございます。
今日も、南アフリカから飛行機で４時間の場所にあるリゾート地、モーリシャス島での朝時間編。
２０１８年、身体のメンテナンスを考えるようになって、朝仕事前にジムでトレーニングして集中力を高める習慣がついてきたわけですが。
「旅先で楽しみながら身体を動かすのは、わたしの一番の健康法でありリフレッシュ法。」日差しが強いので朝早い時間にアクティビティーがオススメ。
実は泳げないのですが・・・今回はリゾートプールで泳ぎの練習、エメラルドグリーンの海の上で浮く練習。
インド洋は波が大きいイメージだったのだけど、モーリシャス島のインド洋はとても穏やかで浅瀬。
今回の旅で嬉しかったことの一つ、プカプカと浮けるようになったこと。（２０１８年の目標の一つは泳げるようになること。笑）
少しだけ、目標に近づいた。おかげで身体は日焼けして真っ黒。
これも良い思い出の印。
小さなことでも、自分の目標達成に近づいていくって、大人になっても嬉しいもの。
体を動かすリフレッシュタイムのあとの、ブランチはご褒美のように美味しかった♬
モーリシャスはスパイス料理文化。カレーがまた美味しいんです。世界のどこにいても食いしん坊。
それでは、今日も自分が今頑張っていることを、頑張れる一日になりますよう。
MAI
