台湾の定番料理である「魯肉飯（ルーローハン）」。甘辛く煮込んだ豚肉を白ごはんにかけた料理です。
今日は東京ソトアサごはん会のしろさんおすすめ！台湾気分を楽しみたいときに行きたい、都内で食べられる「魯肉飯」モーニングを紹介します。
※記事の内容は取材時の情報です。営業時間、定休日、商品の販売状況等の最新情報はお店のホームページやSNSなどでご確認ください。
新幹線乗り場すぐ！「台湾料理専門店 台湾101」
JR東京駅のグランスタ東京地下1階、スクエアゼロエリアにある「台湾料理専門店 台湾101」。
「ここは台湾？」と思うような雰囲気のお店で、八角などの香辛料を使った本格台湾料理が食べられるお店です。
朝8時〜オープンしており、この日しろさんは「魯肉飯」に味付煮玉子をトッピング。
お肉だけではなく野菜もたっぷりで具だくさん！一皿でお腹いっぱいになったと言いますよ。
テイクアウトもできるので、新幹線に乗る前に購入するのもおすすめのお店です♪
台湾料理専門店 台湾101
住所：東京都千代田区丸の内1-9-1 JR東京駅 グランスタ東京 B1F
電話番号：03-5218-5511
営業時間：（月〜土） 8:00〜22:00（日・祝日）8:00〜21:00 ※翌日が休日の場合は、22:00まで営業
定休日：無休
HP：https://www.gransta.jp/mall/gransta_tokyo/taiwan101/
（参考：【東京駅】新幹線に乗る前にサクッとおいしい台湾ごはん@台湾101【vol.468】）
メニューが豊富！「RED ANANAS」
大門駅から徒歩4分ほどで到着する「RED ANANAS（レッド アナナス）」。台湾料理が食べられるお店です。
お店ではメニューが豊富で、魯肉飯をはじめ、ダンピン、豆花、鹹豆漿、タピオカドリンクなど台湾の名物がずらり。台湾気分を味わいたい方にぴったりです！
この日しろさんは「魯肉飯」と、スイーツの「豆花」をオーダー。
どちらもボリュームたっぷり。お腹いっぱい朝から大満足だったそうですよ。
（※現在はご飯ものは10時からの提供になっています。詳しくはお店へご確認ください）
RED ANANAS（レッド アナナス）
住所：東京都港区芝公園2-3-27
電話番号：03-5843-7939
営業時間：（月〜金） 8:30〜17:00（土・日・祝日）8:30〜17:30
定休日：無休
Instagram：@red_ananas_
（参考：【大門・浜松町】現地に来たみたい。ボリューム満点の台湾カフェ@RED ANANAS【vol.354】）
蒲田駅近く！「台湾式朝御飯 喜喜豆漿」
（雑色駅時代の店内の写真です）
蒲田駅から徒歩3分ほどで到着する「台湾式朝御飯 喜喜豆漿（キキトウジャン）」。こちらは、もともと雑色駅の近くにあったのですが移転し、現在は蒲田駅が最寄りとなっています。
台湾専門の旅行会社にお勤めだった店長が開業したという、本格的な台湾料理が楽しめるお店です。
雑色駅にお店があった頃、しろさんが訪れて楽しんできたそうです。しろさんは魯肉飯のほかに、鹹豆漿や豆乳バナナジュース、饅頭の豚肉煮込み挟み、豆花などたっぷりと食事を楽しんだと言います。
魯肉飯は五香粉がしっかり効いていて、奥深い味わいだったそう。サイドメニューも絶品だったのだとか。蒲田に訪れた際はぜひ立ち寄ってみてください！
台湾式朝御飯 喜喜豆漿
住所：東京都大田区蒲田5-1-5 博千ビル 1F
電話番号：03-3737-8755
営業時間：9:00〜14:00
定休日：月曜日・不定休あり
公式Instagram：＠kikitoujan
（参考：【雑色】組み合わせが楽しい！本格台湾朝ごはん@台湾式朝御飯 喜喜豆漿【vol.275】）
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都内で食べられる「魯肉飯」モーニングを紹介しました。
台湾気分を楽しみたい朝に行ってみては？
