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瞑想のススメ、ストレス解消のヒント。心が疲れた時に読みたい2冊
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8/15 (木)
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まっこリ〜ナ
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寝る前の小さな習慣を大切に！心地よい眠りのための本、オススメ2冊
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6/20 (木)
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忙しい朝にヨガポーズ！一日のリズムを整えるための本、オススメ2冊
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5/21 (火)
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がんばりすぎない！無理しない！明日が憂鬱なときの本、オススメ2冊
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5/6 (月)
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人と比べず、余分なものは手放す！本当に大切なものに気づく一冊
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5/3 (金)
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