朝を楽しむ朝時間アンバサダーのみなさんによるスペシャル連載コラム。今回は、愛犬オリスとの暮らしを始めたRicaさんが、毎朝のお散歩で生まれた地域とのつながりや、週末のお出かけで見つけた新しい楽しみについて紹介します。（最終回／全2回）

おはようございます。朝時間アンバサダーのRica（@everydayhappy_life）です。

前回ご紹介した通り、わんちゃんを新しい家族として迎えてから、私の毎日はガラリと変わりました。

特に変化したのが、朝時間です！

それまでの朝も、自分を整える大切な時間としてウォーキング、ヨガやストレッチ、丁寧な朝食作りなどを楽しんでいましたが、わんちゃんが来てくれてからは、そこに「外の世界とつながる心地よさ」や「思いがけない新しい発見」が加わったのです。

（愛犬オリスと浅草の町を朝さんぽ）

朝散歩がくれた「地域との温かいつながり」

一番の変化は、毎朝のお散歩習慣です。

オリスの「そろそろお散歩に行こうよ！」というような可愛い（時に激しい）プレッシャーで心地よく目覚め、朝日を浴びながら近所を歩く。（台風以外、雨の日もお散歩に）

これまでなら通り過ぎていた近所の小さな道で「あ、こんなところにきれいなお花が咲いている」「今日は風が秋の匂いに変わったな」と、季節の繊細な移ろいに気づけるようになりました。

そしてもうひとつ、思わぬ嬉しい変化だったのが「ご近所さんとの優しい関わり」が増えたことです。

ひとりで歩いているときにはあいさつを交わす程度だったご近所の方や、同じようにお散歩をしているわん友さんたちと「今日もオリスくん元気ですね！」と言葉を交わす機会が一気に増えました。

「かわいいですね」「何歳ですか？」と声をかけてもらうことから会話が弾み、気づけば街の中に顔なじみや知人が増えていったのです。

（朝は近所のドッグランへ）

そして、そんなご縁が深まっていき、同じ犬種を育てているご近所のわん友さんたちと一緒にお散歩やごはん会も。

この日は、わんちゃんOKのお蕎麦屋さんでのごはん会に夫婦で参加。わんちゃん同士も楽しそうで、私たちもうれしく。もう、みんなかわいすぎ！

先輩の皆さんに育て方の悩みを相談したり、さまざまなわんちゃんの情報交換をしたり……大人になって、こんなつながりができるんだと感動しました！

オリスがつないでくれたご縁のおかげで、自分が暮らす地域との結びつきが一段と深まり、「この街にしっかり根ざして暮らしている」という温かな安心感と、さらなる愛着が生まれています。

朝の澄んだ空気を胸いっぱいに吸い込み、地域の人々と笑顔であいさつを交わしながら、愛犬の楽しそうな後ろ姿を眺める。

それだけで身体も心もすーっと巡り出し、最高の1日のスタートを切ることができます。

週末のご機嫌な朝活

また、休日のお出かけ先や巡る場所も大きく変わりました。スマホの保存リストに並ぶのは、わんちゃんOKのカフェやスポットばかり。週末になると少し足を延ばしてドライブに出かけることが増えました。

最近のお気に入りは、「豊洲ぐるり公園」。緑が豊かで水辺が近いドッグランは、足を踏み入れるだけで深呼吸したくなるほど気持ちの良い空間です。

オリスが伸び伸びと走る姿を眺めていると、私自身も心が解きほぐされていくのを感じます。犬が気持ちいい場所は、人間も気持ちいい！

（豊洲ぐるり公園で楽しむオリス）

おうちで用意した朝ごはんを持参して、青空の下で楽しむ「のんびり外ごはん」は最高の贅沢！

オリスの楽しそうな笑顔と澄んだ空気、そして心地よい風に包まれる時間は、夫婦にとっても最高のリラックスタイムになっています。

さらに、夫くんとの共通の趣味であるキャンプにも楽しみが増えました。わんちゃんOKということがデフォルトになったおかげで、旅先で新たな発見が。

この日は、インスタグラムでたまたま発見したカフェへ。地元のオーガニック野菜をたっぷり使ったランチが想像を超えるおいしさで……こんな出会いも、わんちゃんOKという縛りがあったからこそ！

（山梨県北杜市にあるオーガニックカフェごぱんさんでランチ）

わんちゃんOKの場所は、犬はもちろん人にもやさしい場所が多く、新しい楽しみや出会いを引き出してくれます。

わんちゃんとの暮らしは大変なこともあるけど、オリスと一緒に重ねる朝の時間は、これからも私の日常を最高にご機嫌にしてくれそうです。

（私たち夫婦のお気に入りの場所、静岡の田貫湖。初めて訪れたオリスも気に入ってくれたようです）

Ricaさんのこれまでのコラム

• 第1回：シリーズ「40代からはじめる心地よい暮らし」～人生を楽しむための3つの朝習慣～
• 第2回：シリーズ「40代からはじめる心地よい暮らし」～“私に戻る”ために欠かせない3つの時間～
• 第3回：シリーズ「40代からはじめる心地よい暮らし」～朝が整う夜時間2つのポイント～
• 第4回：シリーズ「40代からはじめる心地よい暮らし」～2025年幸せを引き寄せた3つの習慣～
• 第1回：シリーズ「丁寧に暮らす」～40代から。私が丁寧に暮らしたい理由 ～
• 第2回：シリーズ「丁寧に暮らす」～朝の5分間が丁寧の土台を作る～
• 第3回：シリーズ「丁寧に暮らす」～丁寧な暮らしを送るために私がやめた3つのこと
• 第4回：シリーズ「丁寧に暮らす」～心と身体をゆるめ「心地よさ」をつくり出す3つのコツ～
• 第5回：シリーズ「丁寧に暮らす」～40代から。朝の習慣を変えて、心地よく過ごすための3つのコツ～

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