じめじめした梅雨の季節、朝しっかりブローしたのに外に出た途端うねる・広がる……なんて経験、ありませんか？
湿気が多い日は、くせ毛の人はもちろん、普段はまとまりやすい髪でも扱いにくくなりがちです。
今回は、湿気に負けない髪を目指すためのヘアケアのコツを3つご紹介します♪毎日のケアに取り入れやすいものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
【1】湿気でうねる髪に！キューティクルを守る基本ケア
まず見直したいのが、髪が湿気を吸い込みやすくなる原因と、毎日の基本ケアです。
湿気が多い日に髪がうねったり広がったりするのは、髪が空気中の水分を吸収しやすくなるため。キューティクルが傷んでいると水分が入り込みやすく、髪の内側が膨張してまとまりにくくなります。
クセ毛の方はもちろん、カラーやアイロン、紫外線などでダメージを受けた髪も湿気の影響を受けやすい状態。さらに汗をかきやすい日は頭皮まわりに湿気がこもり、うねりやボリュームが出やすくなります。
自宅でできる湿気対策ヘアケア
湿気に負けない髪を目指すには、シャンプー後の乾かし方とトリートメントのなじませ方を見直すことが大切です。自宅でできる基本のケアは、次の4つです。
- （1）シャンプー後は、濡れた状態から半乾きの状態になるまで、高温で短時間ドライヤーをあてる。
- （2）トリートメント剤を髪の内側から全体につけて、しっかりもみ込む。
- （3）ドライヤーの温風で水分を8割ほど飛ばしてから、冷風でブローする。
- （4）ブローには、目が細かすぎない天然毛のロールブラシを使う（豚毛のブラシもおすすめ）。
温風で水分を飛ばしたあと冷風で仕上げると、キューティクルが整いやすくなり、まとまりをキープしやすくなります。
外出先では、額やこめかみ、うなじ、耳の後ろの汗をこまめに拭き取り、頭皮まわりに湿気をためないようにしましょう。
（参考：湿気や汗…うねって広がる髪に悩まない！簡単ヘアケア術）
【2】湿気を吸わせない！保湿と油分でまとまりやすい髪へ
基本のケアに加えて意識したいのが、髪が湿気を吸いにくい状態をつくることです。梅雨どきは、広がった髪をその場で抑えるだけでなく、保湿とコーティングでまとまりやすい土台を整えておくと扱いやすくなります。
ヘアメイク・森本英梨さんによると、湿気による広がりやパサつきを抑えるには、髪をしっかり保湿し、オイルやスタイリング剤で表面をコーティングするのがポイントです。
シャンプー後は、保湿力のあるトリートメントで髪全体にうるおいを補いましょう。髪が乾燥していると湿気の影響を受けやすくなるため、梅雨時期はいつもより保湿を意識したケアがおすすめです。
お風呂上がりは、アウトバストリートメントやオイルを髪になじませて、表面をコーティング。髪をまとめるときも、油分が多めのスタイリング剤を使うと、広がりを抑えやすく崩れにくい仕上がりになります。
湿気の多い日は「うるおいを入れる」「油分で守る」の両方を意識して、髪が湿気を吸いにくい状態をつくりましょう。
（参考：「湿気で髪がまとまらない」を解決するには？美容師おすすめのヘアケア）
【3】髪質で選ぶ！自分に合ったヘアケア剤って？
湿気対策では、保湿やコーティングに加えて、自分の髪質に合うヘアケア剤を選ぶことも大切です。同じトリートメントでも、髪が細い人と太い人、ボリュームが出やすい人とぺたんこになりやすい人では、合う質感が変わります。
ヘアメイク・森本英梨さんのおすすめは、髪の量・質・太さに合わせて使い分けることです。
細くて柔らかい髪には「軽さ」重視で
細くて柔らかい髪には、油分が少なく、水分多めのインバストリートメントがおすすめです。アウトバスを使うなら、ミストやスプレータイプを選ぶと軽さをキープできます。オイルを使う場合も、さらっと軽めのタイプを選びましょう。
太くて硬い髪には「重め」でしっとり仕上げ
太くて硬い髪には、重めのインバストリートメントを使ったあと、アウトバスでヘアミルクをプラス。髪の硬さがやわらいで、ツヤのあるまとまり髪を目指せます。
ボリュームが多い・少ない、それぞれの悩みに
毛量が多くボリュームが出やすい髪には、水分多めのモイスチャートリートメントを。お風呂上がりにホホバオイルやアルガンオイルなどの植物性オイルをなじませると、膨らみを抑えやすくなります。
反対に、髪の量が少なくぺたんこになりやすい場合は、軽めのトリートメントを毛先に少量だけ。アウトバスに軽めのミストやボリュームアップスプレーを使って乾かすと、ハリとコシを出しやすくなります。
梅雨どきの朝に髪が扱いにくいと感じたら、ケア剤の“重さ”や“質感”を見直してみると、スタイリングが少しラクになるかもしれませんね。
（参考：トリートメントはどれがいいの？量・質・太さ…髪質別「ヘアケア剤」の選び方）
髪のうねり・広がりのお悩みに！梅雨時期オススメのヘアケア品
おはようございます。オーガニックヘアサロン『nene hair&organic』の美容師 森本英梨です。 今日は梅雨時期にオススメのシャンプーをご紹介します。梅雨…
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湿気で髪が決まりにくい朝も、原因に合わせてケアを変えるだけで、スタイリングのしやすさは変わってきます。
うねりや広がりに振り回されず、雨の日も気持ちよく出かけられる髪を目指してみてくださいね♪
