暑すぎず、寒すぎず、早起きが気持ちいい季節となりましたね！
日の出はだんだんと遅くなり、徐々に肌寒くなってきましたが、この時期特有の朝の空気がぴんと張りつめたような清々しさ、朝焼けの美しさが好きです。
夏の早起きも気持ちいいけれど、「あーこれからどんどん暑くなっていくのか」と思うと少しユウウツになることも。
かといって、真冬の早起きは寒すぎて、ベッドの暖かさが恋しい。
今は、すんなりと起きられて、かつ朝の清々しさがずっと持続する、一番良い時期なんじゃないかな、と思います。
さて、『朝活手帳2013 』、2012年10月4日発売となりました！
朝活手帳は11月スタートの手帳です。どうして11月か。それにも実は理由があります。
早起きやダイエット、運動など、習慣にかかわることを始めるとき、私たちは新年など「きりがいい」時期からにしよう、と思うことが多いです。
でも、新年から決意して早起き、って、辛くないですか？
一番寒くて、暗い時期ですよ。。。？
だから、今、比較的早い時期に、11月、12月の2ヶ月間で早起きの練習をして欲しいと思って作っています。
2ヶ月は助走期間だと思えば、しっかりエンジンをあっためて、2013年、最高のスタートダッシュを切れるんじゃないかと思うのです。
『朝活手帳2013 』を、助走のパートナーとして活用いただけたら、これほど嬉しいことはありません。
おかげさまで、ただいま朝活手帳について、さまざまな取材いただいています。
●女子ダイム「Suits」『自分を変える理想の手帳大研究」にて、朝活手帳の使い方について詳しく説明しています。
●日経ウーマン2012年11月号 特集「人生が変わる！新★手帳術」「話題の目的別手帳をチェック！」にて紹介されています。
●日経ビジネスアソシエ2012年11月号「超決定版！手帳術」内「あの人の思考が分かる著名人手帳」コーナーにて『朝活手帳2013』紹介されています。
●2012年10月17日 日経産業新聞「流行ウォッチング」にて、テーマ特化型手帳の事例として『朝活手帳2013』紹介されました。
今回iPhoneアプリも開発しました。アプリについては、詳しく説明したいのでまた改めて今度記事を書きますね！
