まだまだ冷え込みが厳しい朝は、寝起きの体を内側から温めてくれるようなメニューがうれしいですね。
今日は冷え対策にも役立つ、簡単ホットドリンクレシピを3つご紹介します♪
インスタントコーヒーで手軽に！「はちみつミルクラテ」
インスタントコーヒーで作る、ミルクたっぷりのラテ！
のどの乾燥に効くはちみつを加えて、優しい甘さに♪
混ぜるだけなのでとってもお手軽なのに、カフェみたいな気分を味わえますよ。
（インスタントコーヒーで手軽に作ろ♪混ぜるだけで簡単「はちみつミルクラテ」 by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
さわやかな味♪「ホットゆずサワードリンク」
市販のゆず茶とりんご酢をお湯で割るだけ。
さわやかな甘さの、ホットゆずサワードリンク♪
ゆず茶はゆずジャムでも代用可です◎はちみつを加えて甘さをプラスするのもおすすめですよ。
（お湯で割るだけ！さわやかな朝の「ホットゆずサワードリンク」 by フードデザイナー タラゴン（奥津純子）さん）
”飲む点滴”であたたまる♪「甘酒豆乳ミルクティー」
「飲む点滴」とも呼ばれている甘酒は、ビタミンB群やアミノ酸などの栄養が豊富。発酵食品であることから、腸にも良い効果があると言われています♪
そんな甘酒を使った豆乳ミルクティーは、体の芯からあたたまる1品。
甘酒はそのままだと飲みづらい…という方は、こんな風に少しアレンジしてみるのはいかがでしょうか？
（朝ごはんで冷え対策！体の芯から温まる「甘酒豆乳ミルクティー」 by 料理家 村山瑛子さん）
体があたたまると、目覚めもスッキリ。寝起きの1杯に、または朝ごはんにプラスして、ホットドリンクレシピぜひ試してみてくださいね♪
