たっぷり食べてもヘルシー！「蒸し豚＆もやしの卵あんかけ」
100gあたり12kcalと低カロリーのもやしをたっぷり2パック使用！たんぱく質がしっかり摂れる、もやし＋蒸し豚の卵あんかけです。
食べごたえがあるのにヘルシーなので、ダイエット中にぴったり。
ご飯にのせて丼にしても美味しそうですね♪
（2パック使ってがっつりヘルシー！「蒸し豚＆もやしの卵あんかけ」）
体がホカホカになる♪「ちくわとブロッコリーのあんかけ丼」
肉や魚の代わりにちくわを使うから、とってもお手軽！ブロッコリーをたっぷり使ったあんかけ丼です。
材料を炒めず煮るだけなので、油はねが気にならず、忙しい朝でもさっと作れます。
冷めにくいあんかけ＋生姜入りで、朝の体がぽかぽかに温まりますよ♪
（生姜でカラダぽかぽか♪炒めずお手軽「ちくわとブロッコリーのあんかけ丼」）
ご飯に合う！作り置きもできる「麻婆きのこ」
ほどよいピリ辛さと甘さで、白いご飯によく合う！「麻婆豆腐」ならぬ「麻婆きのこ」は、きのこがおいしい秋にぴったりのあんかけおかず。
作り置きもできるので、時間のある時に作っておけば、忙しい朝はあたためるだけで食べられますよ。
ご飯にのせるだけでなく、バタートーストのお供にもおすすめに一品です。
（炊きたてご飯に合いすぎ！簡単「麻婆きのこ」の作り置き）
