続きまして、やまがたの女性向け情報誌 「La piccola」も

今月が発売月です!

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今回はインドに行った時のお話をしながら、

日々、新鮮な心を持つと、ときめき続けられるよ! という話になっています。

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恋愛を語れるほどの者ではありませんが、

これは多くの女性の方々にとって、恋愛のコツにもなるかなと思いました。

それに、わくわくときめき続けることはホルモンや美容にもいいですよね。

いつまでも大事にしたい気持ちです。

詳しくはLa piccolaを読んでみてくださいね!

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Nice to meet you!

ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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