朝の光や季節の食材、お気に入りの道具。暮らしの中にある身近なものも、向き合い方を少し変えるだけで、毎日を楽しむきっかけになります。
今回ご紹介するのは、料理や家事、インテリア、朝の過ごし方など、心地よい暮らしをつくるアイデアが詰まった本です。
朝時間アンバサダーさんに聞いたおすすめ本53冊の中から、日々の楽しみ方や整え方のヒントが見つかる5冊をピックアップしました。今の暮らしに取り入れたい一冊を探してみてください♪
【1】今日から試したくなる。毎日を豊かにする315の暮らしのヒント
1冊目は、『暮らしのヒント集 今日はなにを』です。
推薦者：くらしのつららさん（@turara_kurashi）
『暮らしのヒント集 今日はなにを』（著者：暮しの手帖編集部）
雑誌『暮しの手帖』の人気連載「暮らしのヒント集」をまとめたシリーズの第4集。家事や食事、人との付き合い方、自分の時間の過ごし方など、日々の暮らしを豊かにする315のヒントが収録されています。
一つひとつの文章が短く、気になるページから気軽に読めるのも魅力。朝に数ページ開けば、いつもの行動を見直したり、今日試してみたいことを見つけたりするきっかけになります。
巻末には、俳優・市川実日子さんのインタビューも掲載。手元に置いて繰り返し読みたい方はもちろん、美しい装釘なので暮らしを大切にする方への贈りものにもおすすめです。
【2】誰かの朝をのぞき見。身支度に詰まった「好き」を描くコミック
2冊目は、『わたしのおでかけ準備 Get Ready With Me』です。
推薦者：くらしのつららさん（@turara_kurashi）
『わたしのおでかけ準備 Get Ready With Me』（著者：みみかん）
イラストレーターや編集者、デザイナー、印刷営業、書店員、読者。本をつくる人や本を愛する人、6人の朝の支度を描いたオールカラーのイラストコミックです。
朝ごはんへのこだわり、二度寝したい気持ちとの葛藤、通勤前のルーティンなど、描かれているのは誰の暮らしにもありそうな日常のひとコマ。それぞれが仕事や趣味を大切にしながら一日を始める様子から、その人らしい「好き」が伝わってきます。
慌ただしいだけに思える朝も、見方を変えれば自分を整え、好きな場所へ向かうための大切な準備時間。人の暮らしを眺めるのが好きな方や、本ができるまでの仕事に興味がある方にもおすすめです。
【3】なんでもない日を特別に。暮らしにときめきを増やす50のアイデア
3冊目は、『NIKO LIFE 暮らしのときめきレシピ 自分を大事にするための毎日のヒント』です。
推薦者：ゆりんごさん（@yuringo717）
『NIKO LIFE 暮らしのときめきレシピ 自分を大事にするための毎日のヒント』（著者：NIKO LIFE）
YouTubeで日々の暮らしを楽しむ動画で人気を集める「NIKO LIFE」さんが、なんでもない一日を特別に変える50のアイデアをまとめた一冊です。
一輪の花を飾る、好きな香りや音楽で朝を始める、パンケーキでカフェ風の朝ごはんを楽しむなど、紹介されているのは食事やインテリア、セルフケアにまつわる身近な工夫。ワンパンパスタやレトロプリンといった、作ってみたくなるレシピも掲載されています。
大切にしているのは、人の基準ではなく、自分の心が動くものを暮らしに取り入れること。忙しい毎日の中でも、自分の気持ちを置き去りにせず、家で過ごす時間をもっと楽しみたい方にぴったりです。
【4】「これならできそう」が見つかる！エシカルな暮らしの実践集
4冊目は、『今すぐマネできる エシカルライフ118のアイデア図鑑』です。
推薦者：みー★さん（@mi_gohannikki）
『今すぐマネできる エシカルライフ118のアイデア図鑑』（著者：梨田莉利子）
環境や社会に配慮した暮らしに興味はあっても、「何から始めればいいの？」と迷う方に向けて、具体的な実践例を紹介するアイデア集です。
空き瓶や保存容器を再利用する、ラップの代わりにさらしを使う、野菜の切れ端からベジブロスを作るなど、キッチンや掃除、収納、買い物を見直す118の工夫を写真とともに掲載。身近な道具を別の用途にも活用することで、ゴミや使い捨て用品を減らす方法がわかります。
著者は、家族とともにエシカルな暮らしを実践する梨田莉利子さん。数多くの失敗を経験したからこそ、完璧を目指さず、長く続けられる方法を選ぶことの大切さも伝えています。暮らしをすっきり整えながら、環境のためにできることを始めたい方におすすめです。
【5】季節を楽しむ料理や家仕事が満載。丁寧な暮らしに触れる雑誌
5冊目は、『天然生活』です。
推薦者：Ricaさん（@everydayhappy_life）
『天然生活』（発行：扶桑社）
料理や手仕事、収納、掃除、装い、旅などを通して、日々を心豊かに暮らすための知恵を紹介するライフスタイル雑誌です。
旬の食材を使った料理や保存食、季節に合わせた家仕事、長く愛用できる道具など、毎号さまざまなテーマを特集。自然の恵みを生かす方法や、暮らし上手な方の習慣を、美しい写真とともにじっくり楽しめます。
すべてを同じように実践しなくても、気になった料理を作ったり、家にある道具を手入れしたりと、今の暮らしに合うアイデアを選べるのが魅力。季節の移ろいを楽しみながら、毎日の家事や食卓を整えたい方に読み継いでほしい雑誌です。
読んだら毎日が整いはじめる！「手帳・ノート・習慣化」の本5選
「朝の時間をもっと上手に使いたい」「手帳やノートを活用したい」…そんなふうに感じる朝。予定や目標を書き出したり、日々の出来事を振り返ったりする時間は、自分の気持ちやこれか…
朝時間アンバサダーさんおすすめの本
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- 忙しい毎日にひと息。心がほぐれる「エッセイ」おすすめ5選
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暮らしを心地よくする方法は、部屋をきれいに整えることだけではありません。好きなものを飾る、季節の料理を楽しむ、身近な道具を大切に使うことも、毎日を豊かにするきっかけになります。
気になる本を開いて、今の暮らしに取り入れたいアイデアを見つけてみてくださいね♪
