最近、もっぱら畑です。

また新しい芽が出てきました!パチパチパチ(拍手)。

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先週出てきた芽もすくすく育っています。

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自分の食べ物を自分で作るという経験が、

生きる智慧になるんだな〜と感じたり、

原始的な生活に戻ろうなんてちっとも思いませんが、

都市化している分、生きることの根源にも軸を伸ばして、

バランスをとる必要があるのかなとは思います。

【YOGA ME!イベント】

4/29(火・祝)瞑想WS「アロマを使ってプラティアハーラ」in 代官山プレジュア

5/10(土)「やまがたヨガ塾」in 山形

7/19(土)「ヒマラヤ カイラスさんのランチ会」 in 品川レッサムフィリリ

日程変更になりました8/30(土)瞑想WS「ヨガと18弦シタールのリラクゼーション」in 代官山プレジュア

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やまがたヨガ塾 web用
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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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