東京の皆さま、今日はすごい雪ですね!

東北並みの大雪です。

吹雪も強くて、これくらいだと山形でもすごい雪だね〜と言い合います。

そんな今日は、私は1日、あったDAYです。

朝8:00〜の早朝ヨガから始まり、午後のクラスはずっと私が教えさせていただいています!

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空き時間には、目と鼻の先にあるMavie新高円寺店のオーナー久保さんに

会いにいってきました。

そして、ふりかけを買いました。

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ふりかけは、なかなか添加物なしの商品を見つけるのが難しいですが、

成清海苔店のふりかけは、その望みを叶えてくれています。

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ついでに醤油も買いました。

この醤油も自然食好きにはお馴染みのお醤油です。

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Mavieには、オーガニックワインだけでなく、

オーガニックにまつわる食品も置いてあります。

ぜひチェックしてみてくださいね。

久保さんが、いろいろと相談にのってくれたり、アドバイスをくれるので、

使い方や買い方を間違うことがないので、安心です。

なにせ、こんな天候で外に出られないもので、

ブログアップで近況報告してみました。

さて、私は無事に家に帰ることができるのでしょうか。。。

 

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Nice to meet you!

ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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