忙しい朝でも、栄養たっぷりの朝ごはんを食べたい！そんなときにおすすめなのが「具だくさんオムレツ」。でも、「フライパンで焼くのが面倒…」「洗い物を減らしたい…」なんて思うことはありませんか？
そこで今回は、フライパンを使わず 電子レンジやオーブントースターで簡単に作れる「オムレツ」レシピ3つ をご紹介します！初心者さんでも失敗しにくく、忙しい朝にもぴったり♪ ぜひ試してみてくださいね。
新じゃがたっぷりでボリューミー♪「オムレツ」
新じゃがやブロッコリー、ベーコンなどゴロゴロの具材が嬉しい「オムレツ」です。
電子レンジだけで手軽に作れるので、難しい火加減を気にする必要なし◎
お料理初心者さんでも手軽に作れる一品です。
（レンジだから簡単！新じゃが入り「具沢山オムレツ」 by 料理家 村山瑛子さん）
市販のミートソースでカンタン！「時短オムレツ」
市販のミートソースとアボカドをたっぷりと使用した「時短オムレツ」 です。
材料を全て耐熱ボウルで混ぜ合わせたら、600wの電子レンジで5分程加熱すればOK！
きのこやナスを入れもおいしいそうですよ♪
（レンジ5分でフライパンいらず！少ない材料で簡単「時短オムレツ」 by 料理家・管理栄養士 五十嵐ゆかりさん）
朝食にぴったり！具だくさん「オムレツ」レシピ5選
朝食といえば、やっぱり卵料理！目玉焼き、だし巻き卵、スクランブルエッグなど、いろんなメニューがありますが、具材たっぷりのオムレツなら1品で栄養もボリュームも満点◎今日は、…
お料理初心者さんにも◎「スペイン風オムレツ」
オーブントースターにお任せ！失敗しらずで作れる「スペイン風オムレツ」です。
フライパンで作ると火加減が難しく、失敗しやすいオムレツですが、トースターを使うことでその心配は無用。
食パンに挟んでサンドイッチにするのもよいですね！
（具だくさんでも楽ちん！失敗しない「オーブントースターオムレツ」by 料理研究家 ヤミー（清水美紀）さん）
フライパンいらずで手軽に作れる「具だくさんオムレツ」レシピをご紹介しました。
どれもボリューム満点で朝ごはんにぴったり！ 野菜を変えたりチーズを足したりと、お好みでアレンジして楽しんでくださいね。
