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【メディア】朝のひとり時間活用法/働き方改革としての朝活

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こんにちは。株式会社 朝6時 池田千恵です。

 

本日は、ただいま発売中のメディア掲載に関するお知らせです♪

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宝島社より発売中のすてきなあの人の幸せ「ひとり時間」 (e-MOOK)にて、朝のひとり時間のつくり方、使い方について、6ページにわたり紹介いただきました。他にもひとり飲み会、ひとり海外旅行、ひとり温泉など、読むだけでテンションがあがるひとり時間についての情報が詰まっていて充実の一冊です。

 

うちの息子もさりげなくメディアデビューしております。

 

また、こちらは男性ファッション誌ですが、真田広之さんが表紙のMEN’S EX (メンズ・イーエックス) 2017年 4月号 [雑誌]にて、「働き方を変えていこう 今こそ、朝活!」をテーマに、朝活のメリットや仕事への取り組み方について解説させていただいています。IMG_3405
働き方改革、長時間労働の是正は、朝の仕事の仕方を変えることから始まります。参考にしていただけると幸いです。

 

今回のMEN’S EXの朝活特集では、とっておきのモーニング情報や朝活スポット、伊藤忠商事や東急エージェンシーで働くビジネスパーソンの朝活に密着など、かなり密度が濃く、男性だけでなく女性にも読んで欲しい特集でした。ぜひ読んでみてくださいね。

 

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朝活の第一人者 ママになった池田千恵さんの朝の過ごし方
Written by

池田千恵

株式会社朝6時 代表取締役。
朝の時間を活用した思考整理/情報発信/時間管理/目標達成手法を著書や講演、企業研修などで伝えた経験をもとに、経営戦略としての朝活用を支援する「株式会社朝6時」を創業。企業や自治体に朝型勤務導入コンサルティングを行っている。
ベストセラーとなった『「朝4時起き」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)は、朝4時に起きる「ヨジラー」急増のきっかけとなる。『「ひとり時間」で、すべてがうまく回りだす!』(マガジンハウス)、『朝活手帳』(ディスカヴァー・トゥエンティワン)など時間管理、手帳術に関する著書多数。2016年1月に第一子となる男児を出産。
公式ホームページはこちら

 

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