花を飾る。
この1mmの余裕がいろいろなことを
スムーズにしてくれる。
別に花でなくても
コーヒーブレイクの余裕でも
笑顔の余裕でも
人ぞれぞれ余裕の保ち方があると思います。
緊張感のなかの一片の余裕
(どこかで聞いたような、、、)
これがキーだと思うこの頃でございます。

写真 5

それにしても百合の香りに
クラクラしてまーす!

さて、12月23日(祝)に
「東北ヨガフェスティバル」に講師として
出演させていただくことになりました。
12月23日(祝) 15:40-16:30
「ヨガと呼吸法とやさしい瞑想」を担当いたします。
チケットなど詳細はこちらをご覧ください。
http://tohokuyogafes.peatix.com
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております:)
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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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