先日に風邪をひいてしまい、ドイツの町のお医者さんにかかりました。
その町医者さんは診察のあとに、
「最良の薬はお茶だよ」というので、詳しく聞いてみると、
「殺菌にはグリーンティー、胃腸の調子を整えるにはペパーミントやカモミールがいいよ。おうちにあるかな？スーパーマーケットでたくさん売っているよ。」
というのでした。
たしかに、ドイツのスーパーマーケットには、たくさんの種類の紅茶が売られています。
てっきり風邪薬が処方されると思っていたので、最初は少し驚きましたが、
食べ物や飲み物で、体調を整えていくというその方法に、共感することができました。
実際に、風邪の日の朝に、町医者さんの勧め通り、まずお茶を飲んでみると、
なんだか気分も落ち着き、その後、少しずつ体調が回復しました。
風邪をひいて、気分も下がってしまっていたときに、
大切な習慣を教えてもらい、うれしくなりました。
