火を使わない！気軽に作れておいしい「簡単朝ごはん」レシピ2つ

【20回から】「脇腹痩せ」の集中トレーニング！簡単なのにガツンと効くやり方

プロ直伝！年末までにスッキリ◎「重要書類」を簡単に整理する3ステップ

BLOG

岡山　WS&TT

261 2015/2/14 (土)

新関あや

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

岡山にて、サンカルパ瞑想WSとヨガニドゥラTTの

指導を務めさせていただきました。

私自身、とても充実した時間でした。

岡山の皆さんとの出会いも嬉しかったです！

ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。

10422318_941172175907374_5278020914700388390_n

10404458_941172162574042_332489037012905019_n

10991311_941172195907372_8353021390849533837_n

10981741_941172129240712_38095150626702675_n

10978657_941172089240716_6018554958665138796_n

この記事を書いた人
Nice to meet you!

ヨガインストラクター新関あやシンプル・ヨガライフ［更新終了］

公式ブログ

ヨガインストラクターの日常とレッスン情報［更新終了］

Written by

新関あや

YOGA ME！代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

連載記事一覧

朝やる気がない時におすすめのヨガポーズ

朝やる気がない時におすすめのヨガポーズ

朝に飲みたい、頭が良くなるハーブティ

朝に飲みたい、頭が良くなるハーブティ

スッキリの目覚めるためのヨガポーズ

スッキリの目覚めるためのヨガポーズ

花で目覚める朝

花で目覚める朝

もっと見る

今日の朝の人気ランキング

英語「first of all」の意味とは？

英語「first of all」の意味とは？

編集部（協力：eステ）

英語「It would be nice」の意味って？

英語「It would be nice」の意味って？

編集部（協力：eステ）

お風呂の「ウロコ汚れ」は簡単に予防できる！クリンネストが8年間続けている方法

お風呂の「ウロコ汚れ」は簡単に予防できる！クリンネストが8年間続けている方法

せのお愛（クリンネスト）

英語「I still have 2 kilos to lose」ってどういう意味？

英語「I still have 2 kilos to lose」ってどういう意味？

編集部（協力：eステ）

なんとなく入れてはNG！自宅の洗濯機で「毛布」をキレイに洗うコツ

なんとなく入れてはNG！自宅の洗濯機で「毛布」をキレイに洗うコツ

英語「get this far」の意味って？

英語「get this far」の意味って？

編集部（協力：eステ）

お片づけがラクになる「モノの収納場所」を決めるコツ！4選

お片づけがラクになる「モノの収納場所」を決めるコツ！4選

整理収納アドバイザーみほ

英語「as lively as before」の意味って？

英語「as lively as before」の意味って？

編集部（協力：eステ）

年内にすっきりしよう！クローゼットにある「古い肌着」の捨て方

年内にすっきりしよう！クローゼットにある「古い肌着」の捨て方

英語「work up the courage」の意味って？

英語「work up the courage」の意味って？

編集部（協力：eステ）

無料アプリでもっと便利に♪

レシピや記事をお気に入り機能で保存

最新の人気記事が毎日届くから見逃さない