小学館の雑誌より取材を受けました。

テーマにもとづいてたくさんのアイテムを準備しました。

私の持ち物を大公開といったところです。

秘密兵器というほどのものではないですが、

皆さんも健康のヒントにしていただけたら嬉しいです!

また発売になったらお知らせしますね。

写真 2

すっかり秋。

虫の音色がきれいに響きますね。

写真

 


 

◆◆今後の予定◆◆

◎東京9月〜「ヨガ入門コース」がスタートします

◎姫路9月「ヨガニドゥラ指導者養成講座」開催します(お問合せ先SitaYoga

◎湯郷9月「ヨガと瞑想のWS」をさせていただきます(お問合せ先DOTYOGA

◎広島9月アーユルヴェーダヨガとヨガニドゥラのWSをさせていただきます(お問合せ先カルマヨーガ

◎山形10月「やまがたお寺ヨガ」開催します

◎ヨガ修行レポートを更新中

 

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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