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これが本当のラストダイエット

 

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朝だけの特別なご褒美…!
今日の朝は昨日、義母から頂いた最中にコーヒー。
コーヒーカップくらい大きな真四角な最中。
たっぷりの甘いあんこはブラックコーヒーが合います。
ご馳走様でした・・・!

ファッション&ボディプロジェクトでおなじみの
大西ひとみちゃんがダイエット本を出版しました。
ひとみちゃんのBODY編はこちら→

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これが本当のラストダイエット
自分の生活スタイルや性格、体質に沿ったダイエット方法が丁寧に
書いてあります。

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何度もダイエットを繰り返している人や
これからダイエットしようと思っている方へ…
ひとみちゃんが、以前
「ダイエットは一過性のものではなくて、ダイエットに成功してからも
自分のライフスタイルに合わせて体型や健康の維持のために
一生コツコツと続けていくもの」というような事を
言っていたのだけど、今はその意味が分かります。
家で出来るエクササイズも収録されているから、
ダイエットに必要な食事も運動も分かる便利な1冊。

9月に入って秋ものの準備のシーズンですね。
ファッション&ボディプロジェクト、ファッション編も今週更新します♥

2014/A/Wはキレイ色のシルクストールを買い付けました。
するりとした肌触りに、差し色になる絶妙な色合いは
うっとりするほど美しいです。
準備が出来たらLASKAでアップしますね。
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今週も楽しく駆け抜けましょー!

RUMIKO♥

 

この記事を書いた人
Nice to meet you!

朝寝坊さんのためのおしゃれマニュアル [更新終了]

公式ブログ
ファッションブランドのディレクターが綴る、おしゃれな日常 [更新終了]
Written by

RUMIKO♡

女性系ファッションオンライン編集長を経て独立。ワンピース・ドレス専門家・LASKAディレクター。
著書「毎日がミラクルにかわる私たちのワンピーススタイル」。Allaboutファッション・ドレス・ガイド
表参道に隠れ家的なワンピースショップLASKA BOOKS&DRESSを2015年2月にオープン。
HP:http://maison.laska-inc.com

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