素材2つで簡単!「ごぼうとひき肉のきんぴら」の作り置き

 

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日は、面倒なごぼうの千切りに、私が遅ればせながらハマっている100均の千切りピーラーを使います。ほんと、便利なものがあったんですね!もっと早く出会いたかった。

では、「ごぼうとひき肉のきんぴら」をご紹介します。お弁当にもぴったりの作り置きです。

お弁当にも便利!「ごぼうとひき肉のきんぴら」の作り置きレシピ

ごぼうとひき肉の金平

材料

  • ごぼう(千切りにして水にさらす)・・・2本
  • 鶏ひき肉・・・250g
  • 砂糖・・・大さじ2
  • (A)醤油、みりん・・・各大さじ2
  • ごま油・・・大さじ1

作り方(調理時間:25分)

1) フライパンにごま油を熱し、鶏ひき肉を炒める。

2) ひき肉に半分ほど火が通ったらフライパンの端に寄せ、水気をしっかり切ったごぼうと砂糖を加えて炒め合わせる。

3) ごぼうがしんなりしてきたら(A)を加えて強火で炒める。

4) 水分がほぼなくなったら、仕上げにごま油(分量外)を回しかけ、火を止める。

ごぼうとひき肉の金平の作り方

※冷蔵庫で5日保存できます。

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☆この連載は<毎週木曜日>に更新します。来週もどうぞお楽しみに!

 

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「作り置き」でパパッと朝ごはん

作り置きおかずがあれば、毎日&一週間の朝ごはんが時短・簡単になる!忙しい朝を助けてくれる簡単でおいしい「作り置きおかず」レシピ。 きゅうり、なす、キャベツなど定番野菜おかずやご飯のお供、素材1つの簡単メニュー、ご飯が進む大量消費レシピも。
Written by

Mayu*

カフェスタッフの仕事でコーディネート・メニュー開発に携わる。結婚後、フードコーディネーター、調理師免許を取得。レシピは調理師や今までの経験を活かした和食から洋食まで簡単に調理できるレシピや野菜嫌いの子どもたち向けのレシピ、お酒に合うレシピ、子供が主役の可愛いキッズパーティーレシピなどが得意。著書に「毎日おかず、ときどきおもてなし」「おうちでつくる記念日ごはん」がある。

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