町田までヨガの勉強に行ってきました。

朝より夜の方が少し暖かい感じです。

自転車に乗るのは、この時期、試練ですね!

写真 1

チームでヨガの発表の練習をしています。

写真 2 のコピー

最近、参加するだけで一杯いっぱいな感じですが、

参加することに意味があると思い込んで、はるばる行ってきました。

こんな時はいろいろ気にしないことも大事ですね!

写真 3

毎回、仲間が声をかけてくれるので、最初は人見知りの私も、あっという間に楽しい時間です。

会場の前は公園で、木枯らしが清々しく感じられました。

20140922b

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ヨガインストラクター新関あや シンプル・ヨガライフ[更新終了]

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Written by

新関あや

YOGA ME!代表
ヨガティーチャー

ヨガ大好きのヨガマニア。山形出身。ヒマラヤ山中でのヨーガ修行を経て、東京都内でのヨガクラスのほか、山形「やまがたヨガ塾」「ヨガとお蕎麦の会」、姫路、仙台、愛媛、岡山、広島を中心に全国でヨガを広める。ポーズだけでなく、呼吸法・ヨガ哲学・瞑想を含め、トータルでのヨガの実践を大切にする。インド・プネにてウパニシャッド時代からの古典的なアーユルヴェーダを学ぶ。ヒマラヤでのヨガ修行の模様を収めた写真展「チベット・カイラス写真展」が全国巡回中。登山専門誌「山と渓谷」にて‘ヨガトレ’連載中。ライフスタイルマガジン「La piccola」で ’ヨガ旅’を連載中

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