まだまだブログアップしますよ！
お昼のあとは、彩子ママのヨガを受けましたよ。
彩子ママにはお孫さんが３人いらっしゃるので、
私たちにとってはママのような存在だねということで、
このように呼ばれております。東北の大震災によって、福島から沖縄に避難されて、
それからずっと沖縄に住んでいるのですよ。
彩子ママは、八角堂という、音楽がお好きな方々のメッカで、ヨガを教えいます。
八角堂はその名の通り、八角形をしています。
外を見ると海が広がっている感動的な場所です。
海に向かって瞑想をしていると、オーストラリアのミュージシャン、
Kevin James Carrollが目の前を通りましたよ。
那覇にも、もちろんHugger Muggerのトラベルマットを持ってきましたよ！
シヴァナンダヨガスタイルのクラスです。
カパラバティやアヌロマビローマの呼吸法からスタートですよ。
ファイナルリラクゼーションでは、ケヴィンが演奏をしてくれました
とても深いリラクゼーションになりましたよ！
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