私が早起きをおすすめする一番の理由。
それは、「勝ちグセ」をつける訓練になるからです。
例えば、「起業しよう」とか、「年収○千万になろう」という大きな目標は、クリアするために必要なプロセスを考えると、なんだか大変そう、自分には無理、と最初は思ってしまうかもしれません。
でも、「早起きしよう！」というプチ目標なら、自分が毎日ちょっと頑張れば、クリアできそうだと思いませんか？
早起きという目標は、頑張った自分をほめる、いちばん簡単な方法なのです。
最初の一歩は、ちいさいものかもしれません。
それでも、この「プチ成功体験」を日々積み重ねていくうちに、「自分だってやればできるんだ」と、だんだん自分のことを認められるようになります。
私もそうやって、少しずつ、自信を積み重ねて今に至ります。
このプロセスを「仕組み化」してテンプレートに落とし込んだのが、『朝活手帳2011』。
朝活手帳2011を使った時間管理術や、皆がどうやって活用しているかのシェアリングの会を開催することにしました。（朝活手帳をお持ちでない方も参加できます。数が限られていますが、会場でも販売します）
もしご興味あれば、ぜひ、いらしてくださいね！
詳細はこちらに案内しています。
