連休中のおうちご飯に悩んでいる方、必見！今回は、フードコーディネーター Mayu*さんの、「お肉」を使った作り置きレシピを3つご紹介します。
時間があるときに調理して冷蔵や冷蔵保存しておけば、連休中の食事がぐんと楽になりますよ！どれも手軽に作れるので、初心者の方にもおすすめです♪
丸める手間いらず！いつでも簡単「ハンバーグそぼろ」の作り置き
手間がかかるハンバーグを、手軽に作れる！こねる・丸めるという面倒な作業が不要の、簡単に作れるハンバーグそぼろです。
挽き肉や調味料を炒め合わせて作るだけで、サッと完成！しかも、ご飯のお供にぴったりの味わいです。
ご飯にのせても、レタスに包んで食べても美味♪
（丸める手間いらず！いつでも簡単「ハンバーグそぼろ」の作り置き）
牛肉少しで簡単！「お麩のすき焼き風」の作り置き
麩と牛肉を使った、簡単ながらご飯がすすむ作り置きおかずです。
牛肉と調味料を炒め、戻した麩を加えて炒め合わせるだけで完成。
大人も子供も好きな甘辛い味付けで、ご飯のお供にぴったり！4日間冷蔵保存が可能です♪
（牛肉少しでOK♪ご飯がすすむ「お麩のすき焼き風」の作り置き）
さっぱり、ヘルシー！「ささみの梅おかか和え」
さっぱりとした味わいで夏にぴったり！ヘルシーなのでダイエット中も安心して食べられる、ささみの梅おかか和えです。
茹でたささみを梅干しとかつお節で和えるだけで簡単に作れます。
白いご飯はもちろん、冷たい素麺やお蕎麦のトッピングにもおすすめ♪
（クセになるさっぱり味！簡単作り置き「ささみの梅おかか和え」レシピ）
フードコーディネーター Mayu*さんの、「お肉」を使った作り置きレシピを3つご紹介しました。
連休をおうちで過ごす場合、毎日3食作るのは大変ですよね。食べごたえのあるお肉の作り置きを味方につけて、連休を軽やかに乗り切りましょう♪
