おはようございます！朝美人アンバサダーのRinaです。
40代になったこと、コロナ禍でリモートワークに切り替わったことなどで体力の衰えを感じるようになったので、思い切ってマシンピラティスに通うようになりました。
これが私的に大ハマり！私は運動があまり得意ではなかったので、まさか自分がハマるとは思ってもいませんでした。
朝「マシンピラティス」をすることで良かった点3つ
1）朝から体を動かすことで気分爽快、ストレス発散ツールの一つとなる
2）姿勢が良くなり、洋服も綺麗に着られるようになる
3）年齢とともに落ちてきた筋肉を気持ちよく鍛えられる
身体を動かすのが気持ちよくて通っていたら、ボディラインも変わっていてびっくり！というのが素直な感想です。
自分でも変われるんだ！という感動が自信となり、気持ちまで前向きになった気がしています。
また、朝から身体を動かしたという自負から、おやつのスイーツも罪悪感なく楽しめるようにもなりました＾＾
私は普段、朝時間.jpで主にプチプラコスメについてのコラム（キレイを育てる朝のおすすめコスメ&スキンケア）を書かせていただいていますが、プチプラコスメを生かすにも、土台となる肌がとても大切です。
カサカサだったり、くすんだ肌にはコスメも綺麗に発色しません。（肌の底上げについてはコラムの方で書かせていただきます！）
また、ピラティスでデコルテラインも綺麗になり、メイクもより映えるようになった気がしています。
これからも美容と健康のために続けていきたい、お気に入り朝活です。
Rinaさんの朝時間コラム
今回ご紹介してくれた朝美人アンバサダーさん
Rinaさん（透明感クリエイター)
一度きりの人生、思い切り楽しみたいので色々な事に挑戦しています。特に美容やファッションが好きなので、どんなものが自分に似合うかわからないという方にアドバイスできるよう資格取得中です。インスタでは主に美容関連のオススメ情報を発信しています！
■Instagram:＠etoilerina
朝美人アンバサダー2022のみなさんのプロフィールはこちら >>(https://asajikan.jp/ambassador_2022)
