女優 笛木優子(ユミン)さんの朝習慣



女優/笛木優子(ユミン)さん 3月

笛木優子(ユミン)さん

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間


私は早寝早起きを心がけています。
その方が1日を有効に使えますし、
肌にも健康にもいいからです。

まず、朝、目が覚めたら
窓を全部開けて空気の入れ換え。
朝の陽と空気が
とても気持ちいいからです。

天気が良ければ毎日布団も干します。
そして大きく深呼吸。
常温のお水を一杯飲むことと
フルーツを摂ることも欠かしません。

こうして私の1日がスタートします。



女優
笛木優子(ユミン)


Profile

1979/6/21 東京都出身
趣味/特技 スノーボード・ウェイクボード・バスケットボール・映画鑑賞

2001年11月、ドラマ「我が家」にて韓国で女優としてデビュー。
ユミンの愛称で親しまれ韓国で活躍。
2006年より日本での女優活動を本格的に開始。
昨年、韓国で大ヒットしたドラマ「IRIS」が4月よりTBS系水曜9時枠で放送決定!

現在は3月13日スタートの韓国SBSドラマ「人生は美しい」の撮影中と日韓で活躍。

笛木優子公式プロフィールはこちら

この記事を書いた人
Nice to meet you!

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