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女優　笛木優子（ユミン）さんの朝習慣

5091 2010/3/16 (火)

朝時間.jp編集部

スペシャルゲストインタビュー

笛木優子（ユミン）さん

女優／笛木優子（ユミン）さん

すこやかなココロとキレイなカラダのための朝週間

私は早寝早起きを心がけています。
その方が1日を有効に使えますし、
肌にも健康にもいいからです。

まず、朝、目が覚めたら
窓を全部開けて空気の入れ換え。
朝の陽と空気が
とても気持ちいいからです。

天気が良ければ毎日布団も干します。
そして大きく深呼吸。
常温のお水を一杯飲むことと
フルーツを摂ることも欠かしません。

こうして私の1日がスタートします。

女優
笛木優子（ユミン）

Profile

1979/6/21　東京都出身
趣味/特技　スノーボード・ウェイクボード・バスケットボール・映画鑑賞

2001年11月、ドラマ「我が家」にて韓国で女優としてデビュー。
ユミンの愛称で親しまれ韓国で活躍。
2006年より日本での女優活動を本格的に開始。
昨年、韓国で大ヒットしたドラマ「IRIS」が4月よりTBS系水曜9時枠で放送決定！

現在は3月13日スタートの韓国SBSドラマ「人生は美しい」の撮影中と日韓で活躍。

笛木優子公式プロフィールはこちら

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いつも素敵なあの人の朝の過ごし方は？キラキラ輝く秘訣をインタビュー

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