こんばんは。
今日は清々しく天候に恵まれた１日でしたね。
スヴァーミー・ヨーガスヴァルーパーナンダジーが来日なさった時のお写真をアップいたします。
スヴァーミー・ヨーガスヴァルーパーナンダジーは、
スヴァーミー・シヴァナンダの直弟子である、
スヴァーミー・チダーナンダジーについてヨガの研鑽を積まれ、
現在、リシケシのシヴァナンダ・アシュラムの福校長先生を務めていらっしゃるお方です。
女優の菅野美穂さんがNHKBSの番組でリシケシを訪れた際、質問に答えていらっしゃったのが、
こちらのスヴァーミージーです。
「歩く太陽」の愛称で、世界中の尊敬を集めているスヴァーミージーは、
本当に太陽のように輝く笑顔が素敵でした！
講演の後には、一人ひとりに、プラサード（甘い供物）を手渡ししてくださいました。
↓左は友永淳子先生のご子息です。
スヴァーミージーと一緒に撮らせていただいたお写真があったのですが、
私の髪型がボサボサで見苦しいので、こちらで失礼します！
頂いたプラサードは蕎麦粉（かな？）で作ったクッキーでした。
美味しく、そして有り難くいただきました！
今回は、大師匠スヴァーミー・シヴァナンダのお話から始まり、
私たちにヨガがどうして必要か、
ヨガを学ぶということはどういうことなのか、
意識とは何かなど、
ヴェーダンダに通じるお話が大半で、復習にもなりましたし、
さらに自分自身に浸透させる時間にもなりました。
ヨガはポーズをとることと思っていらっしゃる方が、まだおられるとのこと。
ヨガはポーズを通して経験を学んでいくツールです。
経験するのは体の使い方だけではなく、心境だったり、心の使い方だったり、生き方だったりします。
だから、ヨガクラスの中は実はとても濃密です！
スポーツ感覚でいらっしゃると勿体ないです。
ヨガの知恵はインドの古くからの書物に残されていますが、シンプルな言葉ばかりです。
繰り返し、繰り返し聞くことで、少しずつ自分のものになっていきます。
どちらのスヴァーミージーも同じことをおっしゃっているのをお聞きすると、
あぁ、やはりこれが真実なんだなぁ、としみじみ感じます。
そのことが、さらに私のヨガへの信頼を強くしてくれます。
ヨガが好きな方も、これから好きになる方も、
ヨガクラスで体験した、ヨガの知恵を
日常生活の中でもどんどん活かして日々楽しんでいきましょう！
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