ヨガとグリーンスムージーの組み合わせほど
素敵なペアリングはないと感じているこの頃。
山形にいる時には、自宅のミキサーで作って
タンブラーを常に持ち歩いています。
山形にはグリーンスムージー直営のお店があって、
お店のスタッフの方もフレンドリーなのでお世話になっています^^
山形でグリーンスムージーを作ってくれるショップBabyGreenは、
グリーンスムージーの考案者ヴィクトリア・ブーテンコ氏の
推奨する正しいグリーンスムージーを理解したお店。
それでいて、どんな組み合わせのグリーンも
すごくおいしいんです！
グリーンスムージーとヨガのベストマッチを
体験していただきたくて
ついに、YOGA ME！山形のスタジオでは
「デトックスヨガ」のワークショップを開催！
アーユルヴェーダ的にも春はデトックスの季節。
ヨガでスッキリした空っぽな体に、
Baby Greenのグリーンスムージーを飲むという内容です。
しかも、この日のスムージーのメニューは
イベントのためのオリジナルでした。
どんなグリーンが入ってくるのだろうと楽しみにしていたら、
なんと！山形産の“セリ”！！
みんな目をまん丸にして口にしてみると、
「おいしー！」の声が上がりました^^
セリは生薬としても使われていて、
香りは鎮静効果を期待できます。
ビタミンCやミネラル、βカロチンたっぷり。
おいしくデトックスできました！
春は、身体に溜めこんだ要らないものを
外に出してデトックスしましょう。
体が軽くなると、心も軽くなります！
