２年前に訪れたチベット。
カイラス山北斜面、ティルタプリ、マナサロワール湖での
瞑想修行が目的でした。
ヒマラヤ山中での伝統的な修行は
厳しい自然環境との戦いでしたが、
何事も慣れるものだなぁとその適応力に驚きました。
そんな修行を共にした仲間が写真と文章を集めて、
フォトブックを作ってくれました。
もう、、、人生の糧を作ったと言っても過言ではない
この修行に心から感謝しています！
◎お知らせ◎
１２月２３日（祝）に「東北ヨガフェスティバル」に
講師として出演させていただきます。
12月23日(祝) 15：40-16：30
「ヨガと呼吸法とやさしい瞑想」を担当します。
チケットなど詳細はこちらをご覧ください！
http://tohokuyogafes.peatix.com
皆さんにお会いできるのを楽しみにしております:)
