私の都内の住まいを東京の端ということで。
最近、部屋にこもって作業することが続いています。
今までならぶっ通しで２４時間超えの作業が
可能でしたが、心身ともに良くないことがわかりました。
そこで、息抜き上手になろうという個人的プロジェクト。
私の日常にコーヒーが登場しました。
カフェイン苦手だったのに姫路SitaYogaのるみか嬢の影響で
いつのまにやら深煎りの細挽きが好みに。
朝の一杯は目覚めサイコーです！
コーヒーツールもいろいろ試し中です。
今はMelittaメリタのドリッパーが気に入っています。
こちらは山形の元気市場で手に入れてきました。
山形で活躍中のデザイナー梅木くんのおすすめ。
おいしいし、量も多くていい感じ。
山形の畑のコスモスきれいだったな〜。
いよいよ１１月３日（木・文化の日）が迫ってきました。
東京・江古田にて「最後に瞑想を愉しむ会」を開催します。
音楽と瞑想のコラボレーション。
参加料も１０００円１ドリンク付きなので
お気軽に遊びにきてください！
http://yogame.tokyo/?p=1152
