３月に入り、ポカポカ暖かい春…♪
のはずが、春ってけっこう冷えませんか？
アーユルヴェーダ（インドの伝統医学）でも、
春は水の要素が高まりやすいシーズン。
体が重くなるばかりか、冷えやすい時期でもあるんです。
まだまだ気を抜かずに、あったか対策を続けましょう。
以前も紹介しましたが、こちらの酢液をおフロに入れると、
体の芯から温まります。
入浴剤や塩でも効果はありますが、
酢液の熱くなり方はスペシャルです！
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酢液
