水曜日は、御茶ノ水での朝ヨガからはじまります。
１２月は、各週とも、１名様の余裕があるので、
早起き＆ヨガにトライしてみたい方は、お待ちしています！
その後は、インスタイルの豊洲スタジオでヨガクラスでした。
雨の中たくさんの方にお越しいただき、ありがとうございました！
クラスの後、いつものコーヒーショップで
ホットミルクのプロテインを補給しました。
木曜に行った池袋のニルヴァナヨガスタジオは、すっかりクリスマスでした。
これから自分のプラクティスに行ってきます！
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朝ヨガクラス
