「資格を取りたい」「新しいことを学びたい」と思っていても、仕事や家事に追われて、なかなか勉強する時間が取れないことはありませんか？
そんなときに活用したいのが、朝の時間。夜は疲れて勉強する気力が残っていなくても、朝なら集中して取り組めるかもしれません。
今回は、朝の勉強をきっかけに資格取得や転職につなげた3人のエピソードをご紹介。早起きを習慣にする工夫や、勉強を続けるコツも参考にしてみてくださいね♪
【1】夜型から朝型へ！資格取得のために変えた「朝習慣」
薬膳講師の倉口ゆうみさん（＠yuumi__kuraguchi）は、以前は日付が変わってから眠る夜型生活を送っていたそうです。
そんな倉口さんが朝型に切り替えたきっかけは、薬膳の資格取得。勉強時間を確保するために早起きを決意しましたが、最初からうまくいったわけではありません。
そこで意識したのが、「朝の自分に期待しすぎない」こと。気合いで起きようとするのではなく、なぜ早起きできないのか、どんな環境なら集中できるのかを考えたそうです。
その結果、取り入れたのが朝のカフェ勉強。自宅では誘惑が多くても、人の目がある場所なら自然とやる気が出ることに気づいたといいます。
さらに、夕食の量やお酒、夜の過ごし方も見直し、朝起きやすい生活リズムを意識するように。
もうひとつ大切にしていたのが、「三日坊主になっても、また挑戦すればいい」という考え方です。
早起きできなかった日も自分を責めず、原因を振り返って調整。そんな積み重ねによって、今では早起きが自然な習慣になり、朝の時間を楽しめるようになったそうです。
（参考：夜型から朝型にシフトチェンジ成功！「早起きの習慣化」のため意識した3つのポイント）
【2】朝5時からの勉強が「資格取得＆転職」につながった！
朝活コミュニティ「朝キャリ」のマサコさん（@bluebell26_353）は、趣味の博物館・美術館巡りをきっかけに、学芸員の資格取得を目指しました。
フルタイムで働きながら大学の通信課程で12科目を履修するため、始めたのが朝5時からの勉強です。
朝はテキストを読み、要点をノートにまとめる時間に。窓を開けて新鮮な空気を取り入れながら机に向かうと、頭がすっきりして内容も入りやすかったそう。
また、勉強を終えてから出勤すると、すでに頭も体も活動モードになっているため、仕事にもスムーズに取りかかれたといいます。
何より大きかったのは、好きなことを学ぶ楽しさ。「1年で資格を取る」という目標もあったため、早起きが苦にならなかったそうです。
そして、目標どおり1年で学芸員の資格を取得！
さらに、その資格が思いがけず転職にも役立ちました。現在は精密機器メーカーの営業職として、200年以上の歴史を持つ伝統的な製品を担当。文化的価値のある技術を広める仕事に、学芸員の知識が評価されたそうです。
趣味から始まった朝の学びが、キャリアの可能性まで広げた素敵なエピソードですね♪
（参考：「好き×朝活」が転職につながった！私のキャリアの作り方）
【3】資格試験に一発合格！「朝勉強」を続ける3つのコツ
行政書士や2級FP技能士、社会保険労務士などの資格試験に、自宅学習で一発合格してきたという、朝キャリメンバーのみぃさん。
忙しい毎日の中でも勉強を続けるために、次の3つを実践しているそうです。
【1】前夜のうちに勉強の準備をする
朝起きたらすぐに取りかかれるよう、テキストやノートは勉強するページを開いておき、文房具も手の届く場所へ。好きな飲みものやコップも用意して、勉強を始めるまでの手間を減らします。
【2】布団の中でストレッチをする
眠くてなかなか起きられない朝は、布団の中で体を動かすことからスタート。ストレッチで体を目覚めさせ、机に向かう準備をします。
【3】目標を細かく分けて達成感を得る
大きな目標だけを追いかけるのではなく、やることを小さく分けて、進み具合がわかるように工夫。できたことを確認することで、次の勉強への意欲につなげます。
3つに共通しているのは、気合いに頼らず、勉強を始めやすくする仕組みを作ること。「朝は眠くて勉強どころじゃない」という方も、まずは前夜の準備から取り入れてみるとよさそうですね。
（参考：数々の資格試験に1発合格！私が実践した「朝勉強を続けるコツ」3選）
「勉強が続かない…」そんな悩みも！ビリギャル・小林さやかさんに学ぶスペシャルイベント
「朝勉強を始めたいけれど、続けられるか不安」「資格取得に向けて、何から始めればいいかわからない」
そんな方におすすめなのが、朝時間.jpのスペシャルイベントです！
11月21日（土）、映画『ビリギャル』のモデルとして知られる小林さやかさんをゲストに迎え、学びを続けるコツや新しいことに挑戦するための考え方を伺います。
小林さんは30代から英語学習を始め、米国の大学院へ留学。大人になってからも学びと挑戦を続けてきた小林さんに、勉強を続けるための環境づくりや目標の立て方、失敗を恐れず挑戦するための考え方などを伺います。
さらに、小林さんに直接質問できる時間も！ 勉強が続かない悩みや、新しいことを始める不安など、気になることを聞ける貴重な機会です。
イベント終了後には、書籍を持参された方を対象に、サインや写真撮影も予定しています。
「来年こそ資格を取りたい」「自分の可能性をもっと広げたい」。そんな思いを、今から行動に変えてみませんか？
おひとりでの参加も大歓迎です♪ ぜひお気軽にご参加くださいね。
開催は11月21日（土）。お申し込みは11月20日（金）正午まで。
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勉強する場所を変えたり、好きなことを学んだり、前夜に準備をしたり。続けるための工夫は人それぞれです。
まずは朝の10分を、自分のための勉強時間にしてみませんか？毎日の積み重ねが、これからの可能性を広げてくれるかもしれません♪
