みなさん、今日はどんな朝時間を過ごされましたでしょうか？
私は子供たちと一緒に、おじいちゃんの畑の水やりをしました。
畑に行く度に楽しみにしているのが、ブルーベリーの成長ぶりをみること。
実が少しずつ色づいてきて、熟したものもいくつかあったので、子供たちと一緒につまみぐい♪
家の近くにはブルーベリー農園があり、そろそろブルーベリー狩りも楽しめるようなので、
来週あたり子供たちと一緒に行ってみたいと思っています。
著書にも書きましたが、朝目が覚めたら外に出て朝日を浴びることは、
一日を気分よく元気に過ごすためのコツ。
いつも元気で活動的な人は、早朝の朝日を浴びて一日をスタートさせている人が多いです。
皆さんもぜひ毎日朝日を浴びることを習慣にしてみてくださいね♪
今日も皆さんが良い朝時間を過ごされますように＊
みしぇる
