ヨガイベント「サンカルパ瞑想」を開催します。
皆様のご参加心よりお待ち申しあげております！
サンスクリット語の’サンカルパ’には“意図”という意味があります。
１年の抱負や祈願を瞑想する伝統的な瞑想法です。今年の祈願をチャクラ１つ１
つに埋め込み、深く自分に意志付けることによって、祈願を達成しやすく導きます。
旧暦の正月を祝って開催します。夕暮れ時の日本庭園を眺めながらのヨガ。静寂の
中での祈願瞑想を堪能しましょう！
17:15~ ガイダンス
17:30~ アサナ
18:15~ 瞑想
日時：２月１１日（月・祝）１７：１５～１９：１５
場所：清澄白川庭園内 涼亭
交通：地下鉄大江戸線・半蔵門線「清澄白河駅」より徒歩３分
参加費：3,000円
定員：１５名
持ち物：動きやすいウェア、ヨガマット、水、タオル
特典：Hugger Muggerのエコバッグプレゼント
ご予約締切：２／７（木）
※参加費お支払いを以てご予約完了とさせていただきます
※内容が変更になる場合がございます。ご了承ください
ご予約・お問合せ
YOGA ME！
TEL/FAX: 03-6914-6722
Mobile: 080-4432-3789
Mail: a.niizeki@yogamejapan.com
URL: http://www.yogamejapan.com
